Huipulle

pääseminen ei ole
ollut koskaan
hauskempaa

Kuntokeskus Huippu on mukava ja
mutkaton paikka nauttia liikunnasta.

Haluamme toiminnallamme tuoda paremminvointia ja liikunnan iloa arkeesi. Huipun nimen taustalla on ajatus laadukkaasta palvelusta ja välittömästä ilmapiiristä

Siksi avoimuus, asiantuntevat ohjaajat ja asiakkaiden
yksilöllinen huomioiminen ovat meille tärkeitä.

Ota rohkeasti askel kohti Huippua!

tunnit

16:30
Kiinteytys
» Sinna Lehtola
16:45
Kuntonyrkkeily
» Mika Tossavainen
17:45
BodyPump
» Eeva Toivala
18:50
Jooga
» Eeva Toivala
10:30
Seniorijumppa
» Joona Hynynen
16:55
Kiinteytys - RPV
» Ida Hentunen
17:05
Sh’bam
» Jenna Liikanen
18:00
BodyPump
» Eeva Toivala
19:00
Kahvakuula
» Jarmo Jääskeläinen
16:30
BodyPump
» Eeva Toivala
17:30
Kehonhuolto-venyttely
» Ida Hentunen
18:30
Circuit
» Sinna Lehtola
18:35
Burleski
» Sirkku Aaltonen
9:30
Jooga
» Eeva Toivala
10:30
BodyPump
» Anni Savolainen
10:30
Seniorijumppa
» Joona Hynynen
10:30
Vauvajumppa
» Aura - Kati - Lina
16:30
Kahvakuula
» Jarmo Jääskeläinen
17:35
Sh’bam
» Jenna Liikanen
18:30
BodyPump ™
» Eeva Toivala
19:35
Kehonhuolto-venyttely
» Lina Patrikainen-Paavola
15:30
Circuit
» Tuula-Riitta Mutanen
16:30
BodyPump ™
» Anni Savolainen
16:35
Burleski
» Sirkku Aaltonen
10:00
Kuntonyrkkeily
» Mika Tossavainen
11:00
Kiinteytys
» Ida Hentunen
16:45
Sh’bam ™
» Lina Patrikainen
17:40
Kehonhuolto-venyttely
» Lina Patrikainen-Paavola
Ilmoittaudu tunnille tästä »

fiidi

  • huippu reino ruokavalio 1080p 2014 08 14

    Videota pukkaa! Reinon 3 vinkkiä rasvanpolttoon. https://www.youtube.com/watch?v=f_hN1fWKkws


  • Sh'bam tänään ja tästä eteenpäin tiistaisin 17.30! Illassa tarjolla myös 16.55 Kiinteytys-RPV, 18.00 BodyPump ja 19.10 Kahvakuula. Ja Radio Kuopiosta voi bongata meidän Hyvän olon makasiinin! Tikkitiistai tulossa :)

  • 500 tykkääjän raja #muuten lähestyy, jee! Lattaritansseja toivoneet ja muut tanssintykkääjät huomio, lauantaina on tarjolla NELJÄ tuntia energistä lattari-iloittelua: Reggaeton Sexyä, Zoukia & Kizombaa, Latin Pop/Showta sekä Zumbaa. Ilmoittaudu sähköpostitse, tänään!


  • Torstain skäbääjät poistuivat Huipulta innosta hehkuen, kiitos Jenna hyvästä meiningistä! Ensi viikosta 30.9. lähtien tiistain Sh'bam-tunti alkaa kello 17.30, jotta mukaan ennättää paremmin. Tsigisigi :)

  • Parhain After Work

    Hoi Jätekukkolaiset! Tervetuloa alakertaan aloittamaan viikonloppu Circuit-tunnilla. Jos liikuntakamat jäi kotiin, niin työasussakin pääsee. Kellonaika: 15.30, sisältö: tehokas lihaskunto- ja verenkiertoelimistön harjoitus. Videon laitteet eivät liity tapahtumaan ;)
    https://www.youtube.com/watch?v=2x1WUqygsAY&feature=youtu.be


  • Pssst. muualla Jarmon kahvakuulatunnit varataan hetkessä täyteen; meille mahtuu vielä. Tunneilla huomiodaan jokainen, ja ne ovat huippukivoja. Torstaina 16.30 ja tiistaina 19.10.

  • Moi! Muistakaahan tanssista kiinnostuneet ilmoittautua 4.10. lattarilauantaihin. Zumbaa lukuunottamatta kaikki päivän tanssit tanssitaan pehmeällä, lähinnä cuba-etelä-amerikka-tyylillä. Tunnit ovat avoimia kaikille; ilmoittautumisohjeet löytyvät tapahtumasivulta. Shäbämiä tarjolla puolestaan taas tänään 17.35 :)


  • Ihanainen vauvajumppa päättyy pian, ensi viikolla on taas uusi mahdollisuus liikkua leikiten. Torstaisin 10.30-11.15.

  • Tule lämmittelemään! Kehitä 16.30 BodyPumpissa lihaskuntoa, 17.30 Kehonhuolto-venyttelyssä läsnäoloa ja vetreyttä, 18.30 Circuitissa hapenottokykyä ja lihaskuntoa sekä 18.35 Burleskitunnilla sensuellia ilmaisua. Kuntosalin puolella

  • Hyvän olon makasiini: osa 6

    Sovi liikkumaan lähdöstä kaverin kanssa, vinkkaa Anni ja toteaa, että lopulta liikunnan tuoma hyvä olo vie mukanaan :) http://www.radiokuopio.fi/uutiset/hyvan-olon-makasiini-osa-6


  • Tulkaahan kylmästä lämpimään :) Lämpöä tarjolla tiistaiseen tapaan 16.55 Kiinteytys / Ida, 17.05 Sh'bam / Jenna, 18.00 BodyPump / Eeva ja 19.10 Kahvakuula / Jarmo. Harkitsemme muuten Sh'bam-tunnin myöhäistämistä alkamaan 17.30. Miltä kuulostaisi?


  • Jos Wattipyörillä verryttely kiinnostaa, niin hyppää rohkeasti satulaan tai kysäise neuvoa henkilökunnalta. Pikakäyttöopas löytyy seinältä, ja kattavampaakin perehdytystä testeistä ja erilaisista harjoituksista on tulossa. Mutta ennen kaikkea - testaapa ajomukavuus!


  • Huh! Tällä viikolla Huipulla liikkuivat KuPSin -06-vilperit, Sakkyn sähköpojat, erinäiset yritysryhmät sekä Burleski Work Shopin osallistujat. Huipputyypit puolestaan poistuivat toimistosta SuomiMies seikkailee ja Feel your movement -tapahtumiin. Kivaa on ollut, tervetuloa Huipulle!

  • Hartaasti odotamme kuntosalin puolelle seuraavia välineitä: leveä tanko ja lapiokahvatanko ylätaljaan sekä yhden käden otekahvat ristikkäistaljaan. Lisäksi tulossa on 25, 30, 35 ja 40 kg käsipainot.

  • Tanssinystäville tulossa: 4.10. Latin Energy Work Shop ja 8.11. Latin Sensuel Work Shop, jonka tapahtumasivu valmistui juuri. Voit ilmoittautua kumpaankin jo nyt :) Ohjeet ja lisätietoa tapahtumasivuilta FB:stä, info@huippupaikka.fi tai 0440279518. Lattaritansseja kaipailleille tuntitolkulla nautintoa!


  • KuopioMies! Tule torille testaamaan kestävyytesi ja moikkaamaan Huipputyyppejä. Saat huipun tarjouksen paremmasta kunnosta! .

  • Parhain After Work

    Mihin meinasit suunnata töiden jälkeen?
    https://www.youtube.com/watch?v=2x1WUqygsAY

  • Lauantain kuntonyrkkeily joudutaan perumaan Mikan menojen takia. Tossavainen lupasi kuitenkin ryhdistäytyä ja mainitsi samalla että tällaiset ammattiylpeyttä kolhivat peruutukset ovat tämän jälkeen historiaa. Katsotaan voiko miehen sanaan luottaa!

  • Timeline Photos

    Suuntana lauantaina Kuopio-halli ja Feel Your Movement? Niin meilläkin! Huikea päivä tulossa :)


  • Eikö vaan ole sympaattisen näköinen heppu? Tapaat hänet meillä Kahvakuulatunneilla tiistaisin 19.10 ja torstaisin 16.30 sekä lauantaina FYMissä samasta esittelypisteestä Huipun kanssa. http://jamosport.fi/

Harjoittele
tyylillesi
uskollisesti

Jäsenyyteen
kuuluva
valmennus

Hyödy ja
hemmottele
lisäpalveluilla

Perus 69 €

  • Kuntosalin käyttö avainkortilla 24/7
  • Ryhmäliikunnat kalenterin mukaan
  • 12 kuukauden määräaikainen sopimus*

Miltä tuntuisi kunnon hartiahieronta raskaan työpäivän jälkeen? Ota hetki aikaa itsellesi ja annan osaavien käsien hieroa turhat jännitykset pois.

* Keskeytys sopimuksessa mainituin ehdoin. Opiskelijoille määräaikaisuus 8 kk.

Kuntosali 49 €

  • Kuntosalin käyttö avainkortilla 24/7
  • 12 kuukauden määräaikainen sopimus*

Kuntosaliltamme löydät hyväkuntoiset ja turvalliset laitteet sekä vapaita painoja. Käytössäsi ovat myös TRX-nauhat ja kahvakuulat toiminnalliseen harjoitteluun.

Huippu 99 €

  • Kuntosalin käyttö avainkortilla 24/7
  • Ryhmäliikunnat kalenterin mukaan
  • Harjoitusohjelma ja sen seuranta
  • 12 kuukauden määräaikainen sopimus*

Personal Trainerin ohjauksessa saat täyden huomion. Kehity harjoittelemalla oikealla tekniikalla, sinulle laaditun ohjelman mukaan. Tulokset näkyvät nopeasti.